LÖSUNGSORIENTIERT. OPTISMISTISCH. FEINFÜHLIG. EINZIGARTIG.

ÜBER LOFE

lofe ist meine Lebenseinstellung. lofe sind meine Dienstleistungen.

Ich bin mich selbst und folge meiner Intuition. Mit meinen Mitmenschen, allen Lebewesen und unserer Erde gehe ich respektvoll, umsichtig und mitfühlend um. Urteilsfreie Begegnungen, Leben im Augenblick und bedingungslose Liebe sind mein Ziel.

Der lofe-Baum symbolisiert die ständige Wandlung, die Entfaltung und das Wachstum meiner Werte.

LÖSUNGSORIENTIERT

… das heisst, Ängste und Widerstände annehmen und sich dann auf gelungene Erfahrungen und pragmatische Lösungen konzentrieren.

OPTIMISTISCH

… um mit leichtem Herzen die Herausforderungen in Chancen zu verwandeln.

FEINFÜHLIG

… weil sorgfältig gewählte Worte, Mitgefühl und ehrliche Anteilnahme berühren und heilen.

EINZIGARTIG

… denn wir alle sind einzigartig. Jeder Mensch trägt seinen eigenen Plan in sich, dem es zu folgen gilt.

ÜBER MICH

Ich habe 25 Jahre lang eine Brille getragen. Dann habe ich meine Sehkraft ohne Operation wiederhergestellt.

Diese Erfahrung hat mir gezeigt, dass mit der passenden Strategie scheinbar Unmögliches gelingen kann.

Ich bin Christina Landis und ich begleite Menschen auf lösungsorientierte und feinfühlige Art, ihren ganz einzigartigen Weg optimistisch zu gehen.

MEINE KOMPETENZEN

Ich habe es gerne praktisch und pragmatisch. An theoretischen Dingen wie der Schule hatte ich nicht allzu viel Freude. Möglichst rasch auf eigenen Füssen zu stehen war für mich die einzige Option. Während der KV-Ausbildung in einem kleinen Hotel, durfte ich überall mit anpacken, Verantwortung übernehmen und vor allem Menschen aus aller Welt begleiten.

Menschen haben bei meinem Tun überhaupt immer die Hauptrolle gespielt: Als Flight Attendant, Front Office Managerin im Hotel, Konsumentenbetreuerin, Erwachsenenbildnerin, Therapeutin.

Der Kontakt zu Menschen verschiedenster Herkunft hat mich geprägt und meinen Blick geöffnet. Mit zuhören, mich einfühlen und Verständnis für die Situation und Sichtweise meines Gegenübers gelingt es mir, Menschen zu bewegen.

So richtig zu mir, meinem Potenzial und meinen Werten habe ich als Mutter gefunden. Meine wichtigsten Lehrer sind unsere Kinder. Ihre erfrischende, ehrliche, fantasievolle Art mir schonungslos den Spiegel vorzuhalten, ist wertvoller als jede Ausbildung oder Berufserfahrung, die ich je gemacht habe oder machen könnte.

Ich führe Kurse, Trainings und Sitzungen in Deutsch und Englisch durch und erstelle stilsicher die dazugehörigen Unterlagen in diesen beiden Sprachen. Erklärungen und Gespräche führe ich zudem in Italienisch und Französisch.

 

  • Familienfrau, Mutter von drei Kindern
  • Erwachsenenbildnerin (Ausbilderin mit eidgenössischem Fachausweis)
  • Dipl. Hypnosetherapeutin, OHTC
  • In der Ausbildung zur mindTV Expertin
  • Kaufmännischer Hintergrund
  • Serviceorientiert (Hotellerie, Konsumentenbetreuung im Premium Produktsegment / FMCG)
  • Fundiertes Selbststudium und stetige Weiterentwicklung in den Themen Naturheilkunde, gesundheitsfördernde Ernährung & Lebensweise, Psychologie, Bewusstseinserweiterung

ANGEBOT

Für Dich

Steht eine Veränderung an in deinem Leben? Hast du eine Herausforderung zu meistern? Möchtest du eine belastende Situation verändern?
Ich schaue mit dir hin und begleite dich dabei

  • deinen Ängsten mutig zu begegnen
  • deine Stärken zu entdecken
  • deine Strategie zu entwickeln
  • deine Vision zu beschreiben

Kontaktiere mich für ein unverbindliches erstes Kennenlernen

Sitzung zu zweit

Deine Einzigartigkeit bestimmt die Art und Weise unserer Sitzung.


Dein Unterbewusstsein ist hoch effizient dabei, dir bei der Bewältigung deiner Herausforderungen zu helfen und diese nachhaltig aufzulösen. Bei folgenden Themen spürst du bereits nach der ersten Sitzung positive Veränderungen:

  • Ängste & Phobien
  • tiefes Selbstwertgefühl, Stottern
  • Verspannungen, Schmerzen, Migräne
  • Allergien, Asthma
  • Stress, Schlafstörungen, Reizblase
  • Verdauungs- und Gewichtsprobleme
  • Sucht, Zwang, unliebsame Gewohnheiten
  • und viele weitere Themen, die deine Lebensfreude trüben

Interessiert dich das Thema aber du bist skeptisch? In meinem Blog-Artikel über Hypnose erfährst du die wichtigsten Informationen über diesen wunderbaren Zustand und seine Möglichkeiten. Hier findest du weitere Informationen zur Selbsthypnose und die ersten Schritte, um sofort von diesem natürlichen Zustand zu profitieren. Vielleicht ist aber auch die Visualisierungsmethode mindTV eher dein Fall. Details dazu findest du weiter unten auf dieser Seite. Oder aber es passt eine Mischung aus verschiedenen Methoden zu dir… Eins ist sicher: Die Erkenntnisse aus der Zeit mit deinem inneren Selbst werden dein Leben verändern!

Bei unserer ersten Sitzung erkläre ich dir, was die Reise zu deinem Unterbewusstsein ist und was nicht. Bist du wirklich bereit für eine Veränderung – und nur dann – gehen wir beide zur eigentlichen Therapie über. Denn ich bin keine Heilerin. Ich begleite dich bloss zu deinem Inneren und durch den Prozess, dich selber zu heilen.

Gerne beantworte ich deine Fragen am Telefon, per E-Mail oder bei einem unverbindlichen Treffen.

Für unsere Erstsitzung solltest du 3 Stunden einrechnen. Sie beinhaltet das Vorgespräch, die Klärung deiner Fragen und Ziele sowie die Therapie und das Nachgespräch.

Kosten:
Erstsitzung pauschal CHF 450
Folgetermine CHF 150 pro Stunde

Aktuell ist diese komplementärmedizinische Methode nicht annerkannt von den Krankenkassen. Entsprechende Verhandlungen sind im Gange. Je nach Zusatzversicherung, werden bereits heute freiwillige Beiträge geleistet.

Kontaktiere mich bei Fragen oder für eine Terminvereinbarung

Für Dich und Dein Kind

Aus allem kommst du irgendwie wieder raus – ausser aus dem Eltern sein.

Eine Familie zu gründen ist ein grosser Schritt und sich in der neuen Rolle zurecht zu finden ist eine Herausforderung. An Informationen und Ratschlägen in Bezug auf Vorbereitung, Zeugung, Wunschgeschlecht, Schwangerschaft, Tests, Geburtsvorbereitung, Anschaffungen, Stillen, Erziehung etc. fehlt es nicht.

Allerdings bist du und dein Kind einzigartig, geprägt durch eigene Erfahrungen. Für ein authentisches, selbstbestimmtes Leben in der Rolle als Mutter/Vater, hilft dir und deinem Kind die bewusste Auseinandersetzung mit dir selbst. Ich begleite dich mit offenem Blick, Feingefühl und meiner Erfahrung als Mutter dabei.

Kontaktiere mich für ein unverbindliches erstes Kennenlernen

mindTV Sitzung

Eine Visualisierungsmethode die Spass macht – besonders geeignet für Kinder & Jugendliche

Durch belastende Ereignisse, auch wenn sie unbedeutend scheinen, entstehen negative Gefühle. Diese können manchmal auch erst viele Jahre später die Ursache für unliebsame Symptome aller Art sein:

  • Ängste & Phobien
  • Schlafmuster, Albträume, Bettnässen
  • Verdauungs- & Gewichtsprobleme
  • Lernblockaden, Prüfungsangst
  • Allergien, Heuschnupfen
  • Ticks, Stottern, unliebsame Gewohnheiten
  • Tiefer Selbstwert
  • Aggression, Stress, Verspannung
  • und viele weitere Themen, die zu viel Zeit & Qualität im Leben deines Kindes kosten

Mit mindTV oder fernsehen im Kopf, kann dein Kind beliebige Teile seines Lebensfilmes anschauen. Zusammen transformieren wir belastende Gefühle wie Angst, Wut, Trauer in Objekte und gehen den Weg zurück zum Ursprung.

Ablauf: Nach der Terminvereinbarung sende ich dir das Datenblatt. Dieses retournierst du mir bitte bis 48 Stunden vor unserem Treffen. Im Vorgespräch erkläre ich deinem Kind genau, was wir tun werden und wir definieren zusammen das Ziel. Für die Sitzung lässt du uns alleine. Achtsam, respektvoll und empathisch begleite ich dein Kind durch den Prozess. Wir werden fantastische Abenteuer erleben! Vielleicht hast du Glück und dein Kind erzählt dir danach davon…

Wichtig: Dein Kind bestimmt zu jeder Zeit was läuft. Veränderungen werden nur angestossen, wenn dein Kind sie wirklich will. Für Verhalten oder Symptome, die nur dich stören, nicht aber dein Kind, ist diese Methode nicht geeignet.

Es ist möglich, dass das Anliegen bereits nach einer Sitzung gelöst ist. Allerdings empfehle ich, eine zweite Sitzung 10 – 14 Tage nach dem Ersttermin zu vereinbaren um das Resultat zu festigen. Dieser Termin können wir wieder stornieren, wenn er nicht mehr gewünscht ist.

Kosten:

Erstsitzung
für Kinder & Jugendliche von 4 bis 12 Jahren (1 – 1.5 Stunden) pauschal CHF 120
für Jugendliche von 13 bis 18 Jahren (1.5 – 2 Stunden) pauschal CHF 200
für junge Erwachsene 19 bis 24 Jahren (2 – 2.5 Stunden) pauschal CHF 240

Folgetermine (1 – 2 Stunden)
für Kinder & Jugendliche von 4 bis 18 Jahren CHF 120 pro Stunde
für junge Erwachsene ab 19 Jahren CHF 150 pro Stunde

Aktuell ist diese komplementärmedizinische Methode nicht annerkannt von den Krankenkassen. Entsprechende Verhandlungen sind im Gange. Je nach Zusatzversicherung, werden bereits heute freiwillige Beiträge geleistet.

Kontaktiere mich bei Fragen oder für eine Terminvereinbarung

 

Kurse


Machtsam
Die Macht der Achtsamkeit

Der Kurs für Menschen, die sich Gelassenheit und Lebensfreude für sich und ihre Umwelt wünschen.

Manchmal stecken wir in eingefahrenen Situationen fest. Wir fühlen uns hilflos und ausgeliefert.

Wie beruhigend wäre es doch in solchen Momenten, eine wirksame Strategie zu kennen, die einem Gelassenheit und Zuversicht beschert!

Die gute Nachricht ist, dass jede Person ihre ganz einzigartige Strategie entwickeln kann.  Alles was du dafür brauchst, steckt bereits in dir.

Zwei Abende voller Inspiration, Erkenntnisse und wertschätzendem Austausch erwarten dich!

Kursinhalt:

  • Du lernst einfache und wirksame Methoden kennen, die du jederzeit anwenden kannst – für dich und im Umgang mit deiner Familie, deiner Partnerin oder deinem Partner, Vorgesetzten…
  • Du kriegst auf deine Bedürfnisse ausgerichtete Tipps zum sofort praktisch anwenden
  • Du erfährst mehr über die Kraft der Gedanken und Worte
  • Du erkennst deine eigenen Glaubenssätze und Gewohnheiten

Kursdaten:
Mittwoch, 23. Oktober, 19:00 – 22:00 Uhr und Mittwoch, 6. November, 19:00 – 22:00 Uhr
Nächste Durchführung des Kurses voraussichtlich im Frühling 2020.

Die zwei Kursabende sind aufbauend konzipiert. Für ein nachhaltiges Ergebnis empfehle ich an beiden Abenden teilzunehmen.

Kursort:
“Siedlung Dörfli“
Kirchacherstrasse
8608 Bubikon

Kursleitung:
Christina Landis

Ausgleich:
1. Kursmodul: CHF 60
Beide Kursmodule: CHF 90 

Lass mich gerne wissen, wenn du Interesse an den Themen hast.

Kinder achtsam begleiten

Der Kurs für Menschen, die Zeit mit Kindern verbringen dürfen.

Was brauchen Kinder von uns, damit sie selbstbestimmt und unbeschwert ihren Weg gehen können?

Liebe, Vertrauen und ehrliche Anteilnahme sind zweifelsohne die wichtigsten Pfeiler. Lerne weitere Wege kennen, wie du Kinder dabei unterstützen kannst, sich selber zu helfen.

Zwei Abende voller Austausch über das bewusste, liebevolle Begleiten von Kindern erwarten dich!

 

 

 

Kursinhalt:

  • Erfahre mehr über die Kraft der Gedanken und Worte
  • Erkenne deine eigenen Glaubenssätze und Prägungen
  • Lerne Methoden kennen für die Hilfe zur Selbsthilfe (z.B. bei Schlafthemen, Krankheiten, Unfällen)
  • Auf deine individuellen Bedürfnisse ausgerichtete Tipps zum sofort praktisch anwenden

Kursdaten:
Die Daten für den nächsten Kurs sind noch nicht bekannt. Lass mich gerne wissen, wenn du Interesse an den Themen hast.

Kursort:
“Siedlung Dörfli“
Kirchacherstrasse
8608 Bubikon

Kursleitung:
Christina Landis

Ausgleich:
1. Kursmodul: CHF 60
Beide Kursmodule: CHF 90 

Geburtsvorbereitungskurs
selbstbestimmt. bedürfnisorientiert. anders.

Unser Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn du

  • Impulse suchst – für die Geburt, aber auch für das Familienleben und die Veränderung als Paar
  • ein Angebot suchst, bei dem jeder Abend für Mann und Frau ausgelegt ist
  • von drei Kursleiterinnen und einem Kursleiter mit unterschiedlichem Hintergrund profitieren willst
  • deine Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen willst
  • flexibel entscheiden möchtest, wie viele und welche Module zu dir passen

Diesen Kurs biete ich in Zusammenarbeit mit folgenden Persönlichkeiten an:
Rebekka Erdin, Hebamme, familylab-Seminarleiterin: www.im-aufbruch.ch
Melanie Trentini, Pflegefachfrau & Still-, Schlaf- und Trageberaterin:  www.verbunden.ch
Michael Kuhnen, Systemischer Coach & Berater:  http://www.target-coaching.ch

Mehr Infos und Anmeldung
www.die-geburtsvorbereitung.ch

Für Unternehmen

Interaktive Erwachsenenbildung

Mitarbeiter wollen und sollen Teil der Unternehmens-entwicklung sein. Aktives Mitwirken bei der Planung fördert die Zustimmung der Betroffenen und somit den Veränderungsprozess. Das einzigartige, individuelle Know-how wird auf diese Weise respektvoll abgeholt.

Damit sich das Experten-Team aus dem Fachbereich auf das Wesentliche konzentrieren kann, biete ich den Rahmen.

  • Konzeptionelle und methodische Planung von Schulungen, Seminaren, Workshops
  • Mentoring der Kursleitenden
  • Moderation von Trainings & Workshops

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BLOG

Vegane Hefeschnecken

Besonders an kühlen Tagen verbreitet Hefegebäck vermischt mit Nuss und Zimt aus dem Backofen einen unwiderstehlichen Duft! Sobald das Puderzucker-Topping auf dem lauwarmen Gebäck angetrocknet ist, kann mich jedenfalls nichts mehr zurückhalten... Die Schnecken (oder...

Lofe Bücher Tipp: Schmerzlos von Dr. med. Matthias Gauger

“Chronische Schmerzen (und Krankheiten) vergehen, wenn wir sie verstehen.“ Das Buch wurde mir empfohlen mit den Worten: «geht in dieselbe Richtung wie Rüdiger Dahlke, aber bei ihm bist du nicht einfach selberschuld an deiner Krankheit». Ich selber ertrage Dahlke...

Tiroler Gugelhopf (vegane Version)

Zitronencake, Rüeblikuchen, Gugelhopf... Für mich geht nichts über einen feinen, feuchten, selbstgebackenen Cake! Meine ersten veganen Muffins und Cakes waren mir allesamt zu trocken. Unter anderem hat das, gemäss einer erfahrenen Bäckerin veganer Leckereien, mit dem...

Machtsam

Die Macht der Achtsamkeit "Achtsamkeit ist eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die absichtsvoll und nicht wertend ist. Sie bezieht sich auf den gegenwärtigen Moment (anstatt auf die Vergangenheit oder die Zukunft)". Jon Kabat-Zinn, Professor, Achtsamkeitstrainer,...

Sommerliches Zucchini Rezept

...oder Die elegante Restenverwertung... Die Zucchini-Ernte ist bei uns in vollem Gange! Jeden Tag dürfen wir ernten. Bei uns kommt dieses zarte Gemüse in verschiedensten Variationen auf den Tisch: Als crémige Pesto zu Spaghetti, geraffelt mit Kartoffeln als Rösti,...

Drei Frauen, ein Mann und ein Geburtsvorbereitungskurs

Anfangs 2019 haben wir vier Kursleitenden uns entschlossen, gemeinsam einen andersartigen Geburtsvorbereitungskurs auf die Welt zu bringen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, was es für ein aufregendes, wundervolles Ereignis ist, Eltern zu werden. Aber auch, wie...

Erbeeren & Holunderblüten

Was für ein Paar! Sie gehören für mich zu den liebsten Sommer-Vorboten. Kombiniert finde ich sie schlicht eine Wucht: Es sieht schön aus und duftet himmlisch. Und erst der intensive Geschmack auf der Zunge! Die parfümierten Erdbeeren passen wunderbar auf den...

lofe Bücher Tipp: Rüdiger Dahlke’s Werke für gesunde Selbstverantwortung

Wer die eigenen Krankheitsbilder versteht, findet einen neuen, besseren Weg zu sich selbst. Rüdiger Dahlke, Arzt, Psychotherapeut, Autor In den letzten Wochen und Monaten habe ich mich in das Thema Krankheit als Folge psychischem Ungleichgewicht vertieft. Einerseits...

lofe Tipp: Marktküche

Nein, das ist kein Aufruf für saisonale Einkäufe beim lokalen Bio-Bauer. Obwohl das schon ein zentrales Anliegen von mir ist :-). Es handelt sich bei der Marktküche um ein aussergewöhnliches Restaurant im Zürcher Kreis 4. Vom Web-Auftritt, über den Kontakt und die...

Erholung pur im Goldpark

Auf der Suche nach einem idyllischen Camping im Tessin sind wir vor ein paar Jahren im Malcantone fündig geworden. Es ist ein ruhiger, überschaubarer Ort mitten in der hügeligen Natur, von Wäldern umgeben, mit grosszügiger Platzeinteilung, Privatsphäre und Raum für...

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