Das durchschnittliche Jahres-Wohlgefühl

Das durchschnittliche Jahres-Wohlgefühl

Kannst du dir vorstellen, dass es ganz natürlich ist, sich ständig und endlos wohl zu fühlen? Wenn ich’s mir so richtig überlege, bin ich den ganzen Tag damit beschäftigt, Dinge zu tun, durch die ich mich besser fühlen soll. Manchmal direkt und sofort, oft auch...
Wie geht mies fühlen?

Wie geht mies fühlen?

Hast du dir darüber überhaupt schon mal Gedanken gemacht? Vielleicht fallen dir spontan Situationen ein, in denen du dich mies gefühlt hast. Eine Auseinandersetzung mit deinem Kind. Im Bett mit Kopf- oder Gliederschmerzen. Regen an einem Wandertag. Eine Rüge vom Chef....
Loslassen

Loslassen

Diesen Sommer ging ich ein paar Tage in die Ferien mit einer Altbekannten. Und doch war es eine ganz neue Erfahrung. Was das mit Loslassen zu tun hat, erfährst du gleich. Alles fing damit an, dass sich „Loslassen“ als mein Motto für das aktuelle Jahr...