lofe Buch-Tipp: Little Germany von Maria Nikolai

lofe Buch-Tipp: Little Germany von Maria Nikolai

Bist du der Schwemme oberflächlicher, seichter Liebesromane überdrüssig? Dann kommt hier eine echte Alternative. Bis ins Detail recherchiert, ausführlich beschrieben sowie clever und scharfsinnig miteinander verstrickt ist die neuste Geschichte von Maria ein...
5-Elemente-Müesli

5-Elemente-Müesli

Ein Rezept meiner Mutter aus einem TCM-Kochkurs. Da ich keine Ahnung mehr habe, welche Zutat welchem Element zugeordnet ist und in welcher Reihenfolge sie beigegeben werden sollten, stelle ich das Müesli nach Lust und Laune zusammen. Zutaten1 EL Sonnenblumenöl nativ1...
Gesund und schön durch Luft anhalten

Gesund und schön durch Luft anhalten

Die Zahngesundheit beschäftigt mich immer wieder. Zwei Blogs gibt es bereits von mir zu diesem Thema, im April ’21 und Februar ’26. Heute kommt ein neuer Aspekt dazu: Was, wenn grundlegende Verhalten wie Atmung, Kauen und Schlucken einen Einfluss auf...
Linsen Moussaka

Linsen Moussaka

Etwas mit Linsen, aber weder indisches Dal noch Schweizer Linsen-Gericht – da komme ich auf Linsen-Moussaka.Kurz in Gedanken den Kühlschrank checken – ja, es hat gekochte Kartoffeln von gestern, etwas Zucchini. Im Keller hole ich ein Glas gegrillte...
Natürliche Zahnpflege

Natürliche Zahnpflege

Zähne und ihre Gesundheit ist seit vielen Jahren ein Thema, das mich beschäftigt. Siehe auch Blog „Karies, Kiefer und Zahnärzte“ vom April 21. Scheinbar bin ich nicht die Einzige. Immer wieder führt das Gespräch zu den Zähnen, egal ob es dabei um...