von lofe | Mai 12, 2019 | Blog, Essen
Nein, das ist kein Aufruf für saisonale Einkäufe beim lokalen Bio-Bauer. Obwohl das schon ein zentrales Anliegen von mir ist :-). Es handelt sich bei der Marktküche um ein aussergewöhnliches Restaurant im Zürcher Kreis 4. Vom Web-Auftritt, über den Kontakt und die...
von lofe | Apr. 29, 2019 | Bewusst leben, Blog
Auf der Suche nach einem idyllischen Camping im Tessin sind wir vor ein paar Jahren im Malcantone fündig geworden. Es ist ein ruhiger, überschaubarer Ort mitten in der hügeligen Natur, von Wäldern umgeben, mit grosszügiger Platzeinteilung, Privatsphäre und Raum für...
von lofe | Apr. 7, 2019 | Bewusst leben, Blog, Essen
Der Energiespender Nummer 1! Dein Organismus wird unglaublich geboostet mit einem grossen Glas dieses Elixiers! Du kannst ihn in allen möglichen Kombinationen herstellen. Das Ziel sollte bloss die Boutenko Formel sein: 1 Teil Wasser, 1 Teil Früchte, 1 Teil grünes...
von lofe | März 18, 2019 | Blog, Essen
Ein Klassiker, der bei uns alle paar Wochen auf dem Tisch steht und immer gut ankommt! Vor vielen Jahren habe ich bei meiner Schwägerin gesehen, wie sie ratzfatz für 6 Personen Spätzli gezaubert hat. Ich war beeindruckt. Bis dahin dachte ich immer, Spätzi selbermachen...
von lofe | März 7, 2019 | Bewusst leben, Blog
Simpel, rasch und effizient – die Selbsthypnose Seit der Ausbildung im vergangenen Herbst habe ich regelmässig Selbsthypnose angewendet. Zuerst vor dem Einschlafen. Dann auch nach dem Aufwachen. Und schlussendlich tagsüber immer dann, wenn sich Verspannung im...
von lofe | Feb. 21, 2019 | Bewusst leben, Blog
Vor etwas mehr als drei Jahren habe ich das erste Mal davon gehört, dass man seine Augenmuskeln trainieren kann. Und dass es möglich sein soll, die Sehkraft ohne Operation wiederherzustellen. Der Anfang meines augen-krücken-freien Lebens Wie aufregend! Ich war hoch...
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