von lofe | Juli 16, 2019 | Bewusst leben, Blog, Essen
…oder Die elegante Restenverwertung… Die Zucchini-Ernte ist bei uns in vollem Gange! Jeden Tag dürfen wir ernten. Bei uns kommt dieses zarte Gemüse in verschiedensten Variationen auf den Tisch: Als crémige Pesto zu Spaghetti, geraffelt mit Kartoffeln als...
von lofe | Juli 4, 2019 | Bewusst leben, Blog, Kurse, Schwangerschaft & Geburt
Anfangs 2019 haben wir vier Kursleitenden uns entschlossen, gemeinsam einen andersartigen Geburtsvorbereitungskurs auf die Welt zu bringen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, was es für ein aufregendes, wundervolles Ereignis ist, Eltern zu werden. Aber auch, wie...
von lofe | Juni 4, 2019 | Bewusst leben, Blog, Literatur
Wer die eigenen Krankheitsbilder versteht, findet einen neuen, besseren Weg zu sich selbst. Rüdiger Dahlke, Arzt, Psychotherapeut, Autor In den letzten Wochen und Monaten habe ich mich in das Thema Krankheit als Folge psychischem Ungleichgewicht vertieft. Einerseits...
von lofe | Apr. 29, 2019 | Bewusst leben, Blog
Auf der Suche nach einem idyllischen Camping im Tessin sind wir vor ein paar Jahren im Malcantone fündig geworden. Es ist ein ruhiger, überschaubarer Ort mitten in der hügeligen Natur, von Wäldern umgeben, mit grosszügiger Platzeinteilung, Privatsphäre und Raum für...
von lofe | Apr. 7, 2019 | Bewusst leben, Blog, Essen
Der Energiespender Nummer 1! Dein Organismus wird unglaublich geboostet mit einem grossen Glas dieses Elixiers! Du kannst ihn in allen möglichen Kombinationen herstellen. Das Ziel sollte bloss die Boutenko Formel sein: 1 Teil Wasser, 1 Teil Früchte, 1 Teil grünes...
von lofe | März 7, 2019 | Bewusst leben, Blog
Simpel, rasch und effizient – die Selbsthypnose Seit der Ausbildung im vergangenen Herbst habe ich regelmässig Selbsthypnose angewendet. Zuerst vor dem Einschlafen. Dann auch nach dem Aufwachen. Und schlussendlich tagsüber immer dann, wenn sich Verspannung im...
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